2025年11月24日上午，由共青团承德市委员会、市文明办联合主办，承德市青少年宫、承德市未成年人心理健康辅导站共同承办的“阳光成长”系列心理团辅活动，再次温暖启航，走进承德市启明学校。本次活动特邀国家二级心理咨询师吴隶骅老师，为该校30名学生带来了一场别开生面的“重启人生·认识全新的自我”系列心理团辅第三场活动——一场借助OH卡牌探索情绪世界、与未来自我深度对话的心灵之旅。

本次活动的主题聚焦于“穿越时空，与未来的自己对话”。在吴隶骅老师的专业引导下，孩子们跟随着OH卡牌呈现的意象，依次与“一年后的自己”、“三年后的自己”、“五年后的自己”乃至“十年后的自己”展开了一场跨越时空的内心交流。活动旨在通过引导孩子们展望未来不同人生阶段的图景，激发他们对未来的思考与规划，特别是为走向社会、追求独立生活描绘一幅积极的蓝图，鼓励他们为获得自由后的人生制定一个清晰的十年规划。

活动伊始，并非一帆风顺。面对“未来”这个宏大而陌生的概念，许多孩子脸上流露出茫然与困惑。然而，当吴老师提出“五年前的想法决定了现在的生活状态，现在的想法决定了五年后的生活状态”这一深刻观点时，孩子们陷入了沉思，这句话如同一颗投入平静湖面的石子，在他们心中漾开了涟漪。

转机发生在小组互动环节。在各位助教老师耐心而富有启发性的个别辅导下，孩子们逐渐打开了心扉，开始尝试表达内心深处的愿望。尽管许多想法尚显稚嫩，缺乏系统性，甚至是“临时起意”，但这份开始思考未来的勇气本身已弥足珍贵。有的孩子希望能掌握一技之长，有的开始憧憬自食其力的生活状态，有的则模糊地构想着令自己满意的未来模样。

这场持续一个半小时的OH卡体验活动，或许未能立刻为所有孩子勾勒出清晰无比的人生路径，但它成功地在每个参与者的心中种下了一颗名为“未来规划”的“心锚”。它像一个启动开关，促使孩子们开始认真思考几个关键问题：未来的自己应该活成什么样子？需要学习哪些能够安身立命、自力更生的技能？又需要经过怎样的努力和积累，才能逐步抵达自己比较满意的生活状态？

此次活动再次彰显了“阳光成长”系列心理团辅活动对于促进未成年人心理健康、助力其人格健全发展的重要意义。它用温暖而专业的方式，点亮了孩子们看向未来的目光，在他们心中播下了希望、规划与行动的种子，为他们更好地融入社会、实现自我价值注入了积极的心理能量。